鼻

　別に油断していたわけではないのですが，風邪をひいたみたいです。熱はないのですが，鼻がムズムズして，頭が重く，ときどき咳も出て，肩も腰も痛くなり，つらいです。コロナかインフルかという不安もありますが，熱がないので，たぶん違うでしょう。五十肩も完治しておらず，ちょっとボロボロですが，少し休むようにということなのかもしれません。すぐに締め切りのある仕事もなかったので，助かりました。
　熱がないので，花粉症である可能性もあります。花粉症という自覚はないのですが，花粉の多い時期に，頭痛が出たりするので，花粉が何か 悪さをしているのかもしれません。
　日頃，鼻呼吸をしようと心がけているのですが，花粉を抑えるためにも，鼻には頑張ってもらいたいです。鼻の機能は，空気をとりいれる，匂いをかぐというだけでなく，呼吸をするときの際のフィルター，湿度調整，温度調整もしてくれています。鼻はとても大切であり，いたわらなければならないのでしょうが，いたわり方がよくわかりませんね。鼻にしばらく休んでもらうというのは難しいです。